筋肉痛の未来。〜合宿2日目〜

はじめまして、こんにちは。
今シーズンブログを担当します、カラーガード2年目たるたるです。


春合宿!!2日目です!!!!

昨日の疲労を残しつつ、今日はストレッチ講習でスタートしました!

昨シーズン毎回やってきたストレッチですが改めて一つ一つ確認していくとおかしなところがちらほら…
新たな課題を見つける事かでき、ありがたき時間でした!


お昼ご飯を食べ終わり束の間の休息

 

 

午後はパートに分かれての練習でした。

ボディの練習ではターンを重点的にやったのでふくらはぎが筋肉痛になる未来しか見えません…(T T)

フラッグのトスの練習はお外で。

 

疲れがほんのちょっとだけ無くなった気がしました!
太陽は偉大ですね。

夜ご飯の後は昨日ついた振りの練習をしました!
昨シーズンより振りがついてすぐに意識できることが増えた感覚があったので嬉しかったです。


春合宿も残り1日!!!


それでは、また。)ノシ