春眠暁を覚えず…

2017年4月5日(水) AM6:11 | 練習日記

こんにちは。
ついに4月。桜も咲きはじめ、日差しが心地いい季節になりましたね。
朝はなかなか眠たいものです。

さて今回は、この時期JOKERSがどんな練習をしているのかご紹介します。↓

身の回りの準備を整え、まずはミーティングです。
点呼、連絡など行います。
(新規見学者の方はこの時に簡単な自己紹介をして頂いています。)

次はストレッチです。
ストレッチで体をほぐしつつ、気持ちを高めていきます。

そして、なわとびをします。
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なわとびは様々なテンポの曲に合わせて行います。
意外としんどいメニューです。ノーミス目指して跳んで、跳んで、跳びまくります。

次は筋トレです。
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楽器をもって歩くために必要な筋力を鍛えます。追い求めるパフォーマンスのために!
勿論、身体はバキバキです、、、。

そして、ベーシック。
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言葉の通り、歩きの”基礎”を固める練習です。
バンバン歩きます!

午前中ラストはブリージングブロック。
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呼吸を制御して行うランニングです。しんどいです。でも楽しい。(笑)

そして、昼休み!
各自、ごはんを食べたり、楽器演奏したりして自由に過ごします。

午後はパート別に分かれて練習です。
batteryではストロークの確認や新譜の練習など行いました。
譜面が多くないこの時期は、基礎を徹底した練習がメインです。
また、楽器で練習できるのは日曜日だけ。やはり生の楽器を叩くのは非常に心地いいものです。
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練習の最後は、新譜の合奏です。
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見学者の方は正面から演奏を聴くことが出来ます。特権ですね。

練習は以上です。
この時期は大抵、練習翌日には筋肉痛に襲われます。朝、布団から起き上がるのが苦痛です。(+_+)
しかしパフォーマンスの為なんだと考えると、何でしょう、
嬉しいんですけどね。はは。(笑)

最後に、
JOKERSは只今メンバー募集中です。
5月末までに見学を最低2回して頂くと入隊できます。
最低2回というのは、JOKERSがどんな団体かを理解した上で入隊して頂くためです。
練習は残り9回となります。(GWにある春合宿も含め)

お客様に楽しんで頂ける、そして満足して頂ける、唯一無二のSHOW。
我々と共に、そんなSHOWを創り上げませんか。
同志、募集中です。

Battery 藤嶋